人类生来具备心跳的稳定节拍，人们生活中也常表现出简单且规律的节奏，例如“咚咚哒”的鼓声就是我们常见且喜爱的音乐。鼓有着丰富和舒服的音色，它的节奏是最有表现力的，能够用来传递语言和信息，而鼓圈治疗作为集体治疗的一种形式，是由人和鼓组成的圈，是即兴团体音乐治疗。这种治疗方式对于一部分认知偏差、自信缺失、人际关系差的戒毒人员有极大的引导促进作用。参与戒毒人员能体验打击乐器时触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面的细微变化，感受当下内心真实的自我，提升心灵境界。亦能在鼓圈互动中，适度调节情绪，持续放松身心。同时急切澎湃的鼓乐之声也能够宣泄他们心中的情感，长期参与还可以帮助他们逐渐恢复社会功能、改善认知功能。

戒毒人员李某，汉族，初中文化，其父母都是圈内出名的吸毒人员，在这种不良家庭环境下，早早辍学的李某一直在社会上游荡厮混，直至最终染上了毒瘾被强制隔离戒毒。入所后李某表现十分安静，不爱与人交流，内心较为敏感，戒治状态低迷。针对像李某一样的戒毒人员，民警进行鼓圈团体心理治疗，促进了他们在生理、心理、社会功能方面的整体改善。在鼓圈治疗中，年轻且朝气蓬勃的李某表现出了极大的积极性，极强的探索欲望，极佳的治疗效果，也是鼓圈治疗实现良好蜕变的典型代表。

像李某一样的强制隔离戒毒人员，在戒治期间往往自我存在感低，戒治主动性不高，自控能力差，主体意识强，集体观念较弱。因而在针对他们的戒治教育实践中，民警进行了积极的尝试。对于戒毒人员来说，鼓圈活动是一场愉悦身心的音乐集会，是一次互动感应的休闲体验，也是一个人际交往的良好机会。

治疗目标：

1. 释放情绪。鼓声和节奏可以帮助李某释放内心的压力和负面情绪，让他感受到自由和轻松。

2. 增强自信。通过鼓圈活动，帮助李某真切感受到自己的进步和成长，从而增强自信心和自我价值感。

3. 促进交流。鼓圈是一种团体治疗方式，可以促进戒毒人员之间的交流和合作，增强李某与其他戒毒人员的社交和团队协作能力。

方案实施：

一、初试，感受律动之美

鼓圈活动虽然适宜所有人加入，零经验时只需要跟随引导师敲打，但想要参与的戒毒人员跟上鼓圈团体演奏仍需要足够的认识、大量的练习、正确的引导以及适时适度的互动，因此鼓圈治疗前期的细致准备是必不可少的。

戒毒人员中不乏具备一定音乐素质且富有表现欲的人。为了保障鼓圈治疗的顺利有效开展，在民警的鼓励下，有多名戒毒人员积极参加到鼓圈治疗的团体中。他们中有会敲鼓的，有会吉他弹奏的，有会打架子鼓的，有擅长唱歌的。通过引导师前期培训和多次交流磨合，几名戒毒人员也顺利“结业”，成为鼓圈治疗的长期“合作伙伴”。

在针对戒毒人员的鼓圈治疗中，一般由4名具备音乐基础的戒毒人员打底，其中1人负责敲鼓及带头示范，1人侧重关键节点的过渡和补救，另1人侧重和声以及与他人的互动，带动氛围；1人手持吉他话筒穿插服务，时不时来点即兴表演拉高气氛。在引导师的正确引导下，在几名老成员的示范带领及互动下，戒毒人员那颗紧绷的心会慢慢打开，也会愈发喜欢上这种自由、互动、尊重的欢快氛围。

李某对于鼓圈活动的热忱，就源自于第一次敲击时的尽情释放。从李某初次尝试鼓圈走进文艺活动室时，一次感受节奏律动之美的娱乐教学就开始了。引导师首先讲解各种鼓的历史、社会使命、精神意义以及鼓的形状结构，认识各类常用鼓并讲解它们在鼓圈中的作用和演奏方式，让戒毒人员对这些打击乐器有深入的认知。在20分钟的熟悉过程中，引导师引导李某等人体验打击鼓类等乐器时触觉、视觉、听觉、感觉、运动觉等多方面的细微变化，感受乐器敲击带来的心灵震撼，熟悉乐器的敲击技巧，适应集体的敲击节奏。

遵循内心、尽情敲打：与每个戒毒人员一样，李某有着一颗追求自我实现的心。跟随引导师的节奏，随心所欲地击打乐器，感受当下内心真实的自我，尽情释放内心所有热情或不痛快。在这个过程中，获得了良好情绪的平衡，精神压力得到缓解，烦恼得到释放，身心健康水平无形中提高。

调节情绪、放松身心：每个人都拥有与生俱来的律动本能。在鼓圈互动过程中，已经适应的李某，自然地跟随节奏，调节情绪，放松身心。每一次敲击乐器的力量越来越均衡，每一次敲击的节奏越来越协调，这种身心协调、得心应手的愉悦感，正是鼓圈所带来的积极治疗效果。

二、对话，体会交流之趣

年轻就是优势，接受新鲜事物特别快。经过初期的学习适应，李某已基本融入整体的鼓圈治疗节奏中，也更愿意把自己的个人想法展现在大家面前，逐渐建立与他人合奏的意识，融入群体，连接他人。跟随音乐的节奏和变化，李某的动作幅度越来越大，也越来越自然，与别人的眼神交流和肢体交流也变得多了起来，给人一种跃跃欲试的感觉。

引导师这样讲到：“打开自己，呈现一个真实的状态，注意观察你的变化，不要停下你心中的节奏，对于一向拘谨的人来说，有可能你会发现一个不一样的自己，会有一种发自内心的喜悦。渐渐你会听到外面的节奏声，当你微笑抬头时，也许会遇上同样的目光相遇，你会开始寻求交流互动，在与他人节奏上的互动中，可以感受到音乐语言的奇妙”。

跟随着引导师的音乐节拍、手势动作的加快减慢，李某等人敲打乐器的力度与声音，或逐渐增强，或慢慢减弱。从最简单的“咚哒”到“咚嘟嘟咚哒”，从单一鼓声的“咚咚哒”到鼓声、掌声齐奏的“咚咚啪”，从开始的青涩，再到时不时出现的个人即兴鼓声独奏，吉他即兴表演，个人独唱。引导师双手握拳，立刻停下击敲至鸦雀无声；引导师张开双手，并高举头顶，所有人不断敲击，尽情释放内心激情。

为了让戒毒人员感受到音乐的魅力和力量，引导师引导大家进行即兴的演奏和互动。观察到李某有表演欲望，引导师及时给予引导、支持和鼓励。在《明天会更好》的背景音乐下，鼓声悠扬、绵绵不绝。李某在大家的鼓励下，勇敢的拿起话筒，轻声演唱起来，主歌部分，李某稍显局促，节奏拖沓，声音颤抖，眼神飘忽不定，鼓圈队友并未因此心生不满，而是主动调整节奏附和李某歌声，伴随音乐的激进，鼓声渐密，李某受气氛感染，渐入佳境，歌声高亢嘹亮，沁人心脾。那份对美好未来的期盼，那份年轻人的朝气和自信，那份同戒人员之间的理解和支持感染着在场的每一名戒毒人员，也让李某感悟不断加深、自信心不断提升，真正实现了内心的全面升华。

与此同时，李某投桃报李，将话筒逐个传递给下一位队友，大家时而低声浅吟，时而高声呐喊，歌声虽参差不齐，个别时段甚至五音不全，但笑容始终洋溢在每一个人的脸庞，励志戒毒的心愿自此生根发芽。同心协力，共克时艰，携手戒毒的目标根植于每名队员心中，戒治氛围和谐而温馨，以鼓会友，以鼓沁心，以鼓明志，以鼓励“戒”的目标初露端倪。

三、合作，领悟创造之美

鼓圈的精神是“没有错误，不做评价”。所以，参与戒毒人员所创造出来的任何声音都是被允许的；同时，鼓圈相信每个人都有着一颗追求自我实现的心，参与戒毒人员的表现不但会被别人接纳，也要充分接纳和尊重其他人。这种包容、和谐、不怕出错的活动氛围，是许多内心敏感的戒毒人员喜欢鼓圈的重要原因。

鼓圈强调“不教而教”，不用语言去教导李某该怎样去做，而是通过老成员的示范及邀请，让李某等新成员明白可以做，同时也留给他们自我发展的空间，不断探索各种可能性。鼓圈强调“不治而治”，引导师一般只会在需要的时候提供必要的帮助，多数时间指挥帮助李某等人建立起与音乐的关系，然后陪伴他们在音乐中探索各种可能性，鼓励他们用自己的方式解决问题。

李某入所前具有一定的街舞基础，伴随着鼓圈活动的深入推进，多次参加活动的李某已逐渐放开自我。伴随着急促的鼓声，时常即兴发挥，从容而舞，带动节奏；伴随着舒缓的鼓声，也可以从容不迫、信手拈来，歌声、鼓声、舞蹈交相辉映。李某顺势而舞，似在对深陷囹圄的呐喊，又似对坠入毒品深渊的悔恨。动作身法大开大合，舞姿因鼓而起，鼓声应舞而动，交相辉映，震撼人心。他就像沉闷生活中率真、自由的精灵，就像漫长黑夜中努力冲出的那道光，他的年轻朝气、率真从容、奋发努力感染着身边的其他戒毒人员。

在老队员的示范带领下，有人开始低唱，有人开始舞动，有人开始转换状态，偶尔大家在音乐碰撞时会相视一笑，在交织繁杂的音乐中，每个人都能找到自己独有的一片空间。戒毒人员加入鼓圈的目的或许是盲目的，但最终都能收获预期未曾料到的喜悦。

四、互助，诠释共享之乐

李某的快速成长，让民警十分欣慰。在征得其本人同意后，正式邀请其成为鼓圈治疗项目常驻成员。李某成为一名“老成员”，在鼓圈时会不断给予其他参与者鼓励、支持、赞美、邀请和眼神表情交流，也会用自己的表现，用自己的激情感染参与者。李某也不负所托，热情且真心的帮助其他戒毒人员参与到鼓圈中来，共享音乐的同时，不断收获“成长”的欢乐。

在参与成员因不断出错灰心丧气时，李某会以自身的经历鼓励他人，他真诚的说到：“我刚参加活动时，害怕出错，心生退意，是大家的包容鼓励给了我展示自我的勇气和信心，世上无难事，只要肯登攀，加油！”李某的成名曲《不再犹豫》总会应声而起，欢快的节奏，励志的歌词，激发起鼓友们内心的激情，驱散迷惘，照亮新生。

为了直观体现鼓圈治疗的成效，咨询师将李某参与鼓圈治疗前后SCL一90症状自评量表进行了对比，从中可以直观看到，李某的各项症状指标均有明显的改善。

    李某参与治疗的整个过程，正是他积极矫正自我，汲取能量、努力戒治的过程。在其“自助”和“助人”的过程中，他实现了个人认知的转变，也逐渐觉知自身潜在的优秀天赋。个人情绪越来越稳定，集体荣誉感越来越强，积极沟通主动解决问题的过程也越来越得心应手。这种因鼓圈产生的内发的力量，新建的自信，也将帮助他在未来的戒治道路上越走越远，走出全新的自己。

1.鼓圈是一项集学习、实践、社交为一体的团体性治疗项目，是提高社交主动性和社交技能的好方式。戒毒人员加入鼓圈活动，在敲打锤击中锻炼肢体协调，感受体验到团体合作的快乐。鼓圈通过音乐来建立团体成员间的心理联结，能够有效地增强人际互动与自我表达能力，促使人与人之间的真诚和信任净化滋养着参与者的内心，有助于增强其相互尊重的意识，有利于提高其集体交往能力。

2.鼓圈治疗秉持追求个体不断成长的理念，这与戒毒人员的教育矫治理念不谋而合。通过鼓圈治疗，戒毒人员不断在这个“集体”中进行角色定位反思，从而不断提高自省能力，加深对自我的探索与成长。这种自我探究的过程，将为戒毒人员接下来的戒治之路打下坚实的基础，提供充分地参考和保障。

3.鼓圈引导是鼓圈治疗中最重要的脉络，起到穿针引线的作用。参与活动的戒毒人员虽具备一定的音乐素养，但想要适应节奏，完美配合，需要不断练习和正确的引导。一个好的引导师，他会做出恰如其分的引导动作，和大家的演奏交相呼应、完美契合。这一点要求我们引导师队伍的专业素养不断提升，专业设备进一步完善，以求实现更高水平，更高质量的鼓圈治疗。