戒毒人员朱某，男，51岁，高中学历，山东东营人。朱某是某医院保卫科职工，2009年开始吸食冰毒，2019年9月因吸毒成瘾被公安机关送山东省鲁中强制隔离戒毒所强制隔离戒毒两年。长年吸食冰毒使朱某身体遭受到严重损害，朱某入所体检时，血压达到205/127mmHg,心率109次/分，入所后经常说自己头晕、胸闷，并出现严重失眠症状。身体的不适造成其心理上压力过大、情绪低落、对未来失去信心。

入所后，警察马上联系医疗戒治中心和康复训练中心对朱某进行全面的体检和体质分析，经检查，朱某身体状况较差，具体数据如下：

（一）制定方案

针对朱某身体状况较差的情况，大队专门为其量身定做了“康复训练辅以药物治疗”康复方案。由于朱某血压太高且处于生理脱毒期，在与专业体疗师会诊后，先期决定让朱某习练健身气功六字诀。健身气功六字诀，即六字诀养生法，是一种吐纳法，通过嘘、呵、呼、呬、吹、嘻六个字的不同发音口型，经呼吸导引，唇齿喉舌的用力不同，以牵动不同的脏腑经络气血的运行，强化身体内部的组织机能，达到身体康健的目的。同时，将康复训练与医疗手段相结合，将朱某列为重点病号管理，纳入每日病情监测，口服常规药物，饮食上吃低盐低脂的病号餐，增加蔬菜和粗纤维食物摄入。

（二）方案实施

实施“康复训练辅以药物治疗”专项康复戒治方案，首先要使朱某充分了解自身病情，通过PPT讲解、典型案例激励使朱某建立康复信心。方案实施坚持循序渐进、收集数据、精准把控的原则，从2019年9月3日至12月3日进行为期三个月的康复训练，依据朱某康复情况适当缩短或延长康复训练时间。整个康复训练分为三个阶段，每月对朱某进行数据采集和体质分析，每日进行血压监测和睡眠时间监测。

第一阶段为适应学习阶段，时间为第1-2周，主要目标是使朱某充分了解掌握健身气功六字诀的历史传承、基本原理、习练功效和现实意义。基本掌握健身气功六字诀的桩功、基本口型、发音方法、基本步法和基本手型，让朱某充分适应和感悟健身气功六字诀的气息吐纳。每次训练结束后，让朱某详细记录自己的习练感悟。

第二阶段为恢复提升阶段，时间为第3-10周，主要任务是让朱某熟练掌握健身气功六字诀的动作要领和吐纳要诀。在习练过程中做到中正安舒、校准口型、寓意于气、注意呼吸。根据朱某血压情况，辅助开展体能康复训练。通过健步走提高身体耐力，通过脱毒期康复操提高身体柔韧性，通过反口令动作提高灵敏速度，通过闭目原地踏步提高身体平衡性。通过第二阶段的康复训练，使朱某达到恢复体能、降低血压、改善睡眠、提升体质的目标。

第三阶段为巩固升华阶段，根据朱某体质分析情况，针对薄弱环节进行专项巩固。经二次数据收集发现朱某的心肺功能需进一步加强，灵敏速度有待加强。采取每天20分钟快走加跳绳200次的有氧运动提高朱某心肺功能，利用躲闪球训练法和灵敏阶梯训练法加强灵敏速度训练，使朱某各方面指标得到明显提升。

（三）效果评价

一个月后数据采集表

两个月后数据采集表

三个月后数据采集表

经过三次测试以及和初次测试的数据对比发现，戒毒人员朱某的血压基本恢复到正常指标，其他各项体质测试数据均明显提高，睡眠在方案实施第二阶段已恢复正常水平。朱某自述感觉身体状况明显好转，头晕状况基本消失，睡眠质量恢复正常，“康复训练辅以药物治疗”专项康复戒治方案取得良好效果。

一是针对高血压戒毒人员的康复训练必须坚持一切从实际出发，做到以监测数据为判断标准，准确判断，精心设计康复训练方案，做到一人一案。

二是高血压戒毒人员的康复训练方案的实施必须坚持循序渐进、精准把控、确保安全的原则，开展引导式教学、激励式训练，充分调动戒毒人员自身参与热情。

三是在戒毒人员的康复训练中，要充分发挥健身气功注重整体锻炼、运动风格棉缓、养生作用明显的特点，促进戒毒人员的病情康复，提高戒毒人员的身体素质和心理素质，为戒毒人员安心戒治打下坚实基础。

四是要加强与相关专业戒治中心的合作，对于集多种问题于一身的戒毒人员，充分利用中心资源，发挥戒治中心专业优势，实现1+1>2的效果。