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一则运用意象对话技术缓解焦虑性心理问题的案例

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案例内容
【案例背景】

戒毒人员尹某某,男,29岁,初中文化,已婚。家庭成员有母亲、妻子、女儿,父亲因病去世两年。尹某某被强制隔离戒毒前经营一家汽车租赁公司。2013年因吸食毒品被决定强制隔离戒毒2年。自分流至中队以来,精神状态一直不稳定,晚上经常下床走动,彻夜不眠。白天在矫治训练过程中,一直没有精神,持续时间半个月左右。经医院检查除了有胃溃疡症状外,其他一切正常。

【诊断评估】

1.量表测试结果:

对其进行了抑郁和焦虑问卷测试,测试结果是:

SAS:标准分70分。SDS:标准分56分。

2.咨询师观察:

尹某某神情正常,思维符合逻辑,情绪表现符合常态。谈及其关心的话题时,情绪表现符合常态。言语交谈正常,回答问题切题。衣着服饰正常。较为敏感,具有一定的冒险倾向。行为反应与常人一致。

3.初步诊断:

一般心理问题。

【方案制定】

1.心理问题的原因分析

(1)成长史

尹某某的父亲曾经是一名军人,后来转业到现在住址,在军队里养成的规范性的生活方式也带到了家庭生活中。由于尹某某是家里的独子,父母对他的期望值很高,所以对其要求严格。同时父亲的责任感很强,一直为家庭承担一切。尹某某受父亲影响较深。由于年龄的逐渐增长,尹某某青春期的逆反心理导致对学习不感兴趣,所以,初中毕业以后就未再继续上学。直至他开了公司,随着时间的持续,父亲由最初的失望逐渐变为接受。

2012年,尹某某的父亲因患癌症再一次住院治疗,母亲因为受到此事的刺激,加之持续的陪护劳累,最后支持不住也住院了。尹某某白天黑夜的在医院里照顾他们,同时还需要继续打理自己公司。过度的劳累让其感觉快支撑不住了。在一次朋友聚会中,他向朋友诉说了自己的烦恼,有一个人告诉他说溜点冰可以提神,效果很不错。尹某某虽然也稍稍知道毒品的害处,但是对于他来说,只要能够让其支撑下去,他就要试一试。于是他就开始通过溜冰刺激自己,一直到今年年初父亲去世。父亲去世以后,他曾经试过不再“溜冰”,但因为吸食时间较长,已经无法摆脱毒瘾的控制了。

(2)原因分析

个人因素:尹某某过于强烈的责任意识及怀疑性思维

咨询片段:

“当你夜晚睡不着,通常在想些什么事情呢?”

“我进来之前开了一家汽车租赁公司。进来以后,租赁公司的业务只好交由妻子打理。但因我在家时基本上不对妻子谈及业务上的事情,所以妻子对业务一窍不通,只知道按时开门关门营业,不知道如何经营。我担心公司开不下去。自己公司若无法继续经营,导致家人的经济收入下降,就会影响他们的生活。”

“能再说说其他的事情吗?”

“父亲虽然去世了,但是我不知道母亲能否接受父亲去世的这个现实,担心母亲的身体。自己在家时,虽然交际很广,但从不将朋友带至家中。现在母亲在家,没有依靠,非常担心。同时,我由于溜冰被强制隔离戒毒,也不知道母亲能不能接受。另外,我自己的身体状况较差,对环境不能很好地适应。自入所以来,睡眠质量差,晚间休息时在床上躺不住,下床后又不知做什么好,如此反复,影响与他人关系,更加让我睡不着觉了”。

环境因素:初次入所的戒毒人员,由于活动空间的骤然缩小,通常会出现较大的“拘禁反应”,容易产生孤独感。

咨询片段:

“是啊,现在我们那里的吸毒人员刚刚开始被送到这里强制隔离戒毒,人很少,在里面我一直小心翼翼,睡不着觉也不敢影响自己的矫治,只能自己硬熬。且我和他们也不是很熟悉,有好多的话也不好对他们说,所以,自己感觉很孤独。”

2.心理咨询目标

经与尹某某协商,确定了两个咨询目标。

(1)帮助他改善睡眠状况,使他的睡眠时间逐步增加。

(2)帮助其建立正确的处理问题的方式,将问题对他情绪的影响尽可能地控制在他能控制的范围内。

3.心理咨询中拟采用的技术

倾听、共情、放松训练、合理情绪、意象对话。

【实施情况】

1.倾听及放松训练

(以音乐为背景,加上咨询师的引导语)

“现在感觉怎么样?”

“好一些了。”

“你看,我今天并没有对你做些什么,只是静静地听你讲你的事情,让你听一听音乐,但是你却感到好一些了,所以,在以后矫治生活中,如果有什么烦恼,及时对自己朋友说出来,好吗?”

“好的。”

“你知道放松可以让人更快更好地休息吗?”

“我了解一些,但是怎么放松呢?”

(对他进行放松训练,教授放松的技巧并让他练习。)

“现在感觉怎么样?”

“轻松多了,压力好像没有那么大了。”

最后,我和他预约了下次的谈话时间,布置课后作业,让他回去后在就寝时间加以练习。并告之下次咨询时我会对他进行练习效果的检查。

临走出心理咨询室时,他问我:“你会把我的事情告诉其他人吗?我不想让其他人知道我过多的事情。”于是我为他详细地解释了心理咨询的保密原则。终于,他放下了心来。

2.作业检查

我在感觉到他能够真正坦然的接受心理咨询后,了解了他回去后放松练习的情况。他回去后能够按照我教给的方法练习,每晚能睡一小会了。我对他坚持练习给予了表扬和鼓励。

3.意象对话

“你的放松练习地非常好。为了检验你放松的程度,待会儿我会引导你再一次放松。放松后会引导你进入一个场景,在场景里你看到了什么告诉我就可以了。”尹某某接受了我的建议。

于是我让他躺在沙发上,对他进行了放松引导。待他放松后,让他想象面前有一条路,鼓励他沿着路走。然后会看见一座房子。

“我来到了一所房子前,四周有高高的围墙,没有门。房子前面有一棵大树,大树下面是一些花草,比较柔弱。树荫原来能把整个房子都遮挡住,但现在不能了,只能遮挡住一部分,感觉很无奈。”他看到的大树代表着父亲,又像是自己。花草是自己的母亲、妻子和儿子。

“现在树荫不能遮挡住整个房子和花草了,那么,我们让花草更强壮些好吗?”

“他们能强壮起来吗?”

“让我们试着找一下门,然后把门打开,让外面的空气、营养进来,使柔弱的花草长得更强壮一些。”

“好吧,我来试试……门找到了。但我不想打开它。”

“花草很柔弱了,非常需要外面的新鲜空气和营养。”

“我把门打开了。”

“你把门开了一条缝,刚好一个人能过去吗?”

“是的。”

“很好,你感受到外面新鲜的空气、营养已经进来了,这里面的花草开始成长了。过一段时间我们再来看看花草,他们会变得更强壮的。”

大约2分钟后,我问到:

“现在,你再看看那些花草,和前面看到的有变化吗?”

“咦,比以前茂盛了一些,唉,还更好看了。”

“下次我们再来看花草会更好看,更强壮的。现在让我们顺着来时的路回来吧。”

引导尹某某结束本次的意象对话,放松,询问其感觉的时候,他感觉到放松了很多,但同时还有些许担心。

如此,我又带领尹某某反复进行了两次放松意象,尹某某在看到意象中花草的成长以后,在第一次意象中产生的担心的感觉也消失了。

4.正确“爱”的认知引导

为了进一步帮助他理解,我给他讲了一个教授让他80多岁的妈妈洗碗的故事,分析什么是真正的爱。通过分析,尹某某明白了,站在对方的角度,想对方之所想,才是真正在爱对方。只是为了满足自己的需要,一味的强调保护和给予,只会给对方增加心理负担和压力,而不能让对方感受到满足、幸福。他陷入沉思之中。

【案例思考】

1.咨询效果

通过连续4次的咨询,尹某某的焦虑情绪逐渐减轻。自己和中队的民警都反映他的睡眠质量也越来越好了。由于精神状态的明显好转,我没有对他再次进行量表测试。一天,我路过操场边的时候,“王老师,你忙啊。”我扭头一看,原来是他。“我现在在篮球队训练呢,马上参加文化月的活动了。我一定会好好表现的,”他信心满满的地说。说完,转身又跑向球场。

2.咨询过程反思

(1)在本篇个案中,咨询师根据来访者较为敏感、富于想象的特质,采取了意象对话的咨询技术,较好地避免了因身份问题产生的阻抗。同时,对来访者的意象,咨询师采用积极共情的方式加以引导,与来访者建立了良好的咨询关系,从而顺利的帮助其解决了潜意识中的心理冲突,并对其潜意识的意象进行调整。

(2)通过个案回顾,咨询师发现来访者自身也存在着对父亲的感情较淡的心理问题,且在生活中有意无意的予以回避,不愿意主动修复。在以后的成长过程中,利用督导的方式,帮助其逐步实现积极的改变。

(3)意象对话的心理咨询技术通过诱导来访的戒毒人员进行想象,了解其潜意识的心理冲突,并对潜意识的意象进行修改。咨询师和戒毒人员都通过描述意象来表达自己,进行互动,此对话直接作用于人格的深层以及较为原始的心理情结,从而达到咨询效果,这是意象对话技术的核心。在实操中,并不是每次咨询,都要用上意象对话。

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