爱美之心，人皆有之。爱美不是狭隘的爱外貌之美，而是一种对美好事物的追求精神。蔡元培也说过：“美育是最重要的、最基础的人生观教育。”爱美会让人自律，爱美是对自我的珍视。对于女性戒毒人员来说，追求美更是一种提升自信心的方法，会让她们摒弃以往的不良习性，重树开始新生的信心。

（一）基本情况

戒毒人员王某，女，1989年出生，初中肄业。2021年因吸食毒品被强制隔离戒毒两年。王某入所后一直较为敏感易怒，行为养成和生活习惯较差，不能与同戒和睦相处，这一切导致王某不能很好地参加日常戒治和学习，对戒治生活没有信心，焦虑迷茫。

（二）原因分析

家庭因素：王某生活在安徽农村，家中重男轻女，从小在父母的打击和弟弟的欺负中成长，初中一年级便被父母要求辍学打工补贴家用，亲情观念淡薄。

社会因素：王某无学历，无一技之长，只能从事低端服务行业，长期社会磨砺让其形成了只有自己强悍、不讲理才能不受欺负的性格。

情感因素：王某十八岁时交往一男友，一起生活8年后被男友抛弃，对其打击较大，在情感中自暴自弃。

（三）方案制定

王某对民警的教育帮教抵触心理较强，正常的学习训练接受度较低。一次民警上课举例讲到很多女性通过时下流行的“刘畊宏毽子操”瘦身成功找回自信时，原本低头无心听课的王某突然抬头，认真听完了剩下的半节课。民警观察到这一情况后，立即乘胜追击，从“瘦身”出发与其展开了深入的谈话，了解到她内心深处对自己外在形象的不满，渴望改变却又害怕改变、无从下手的纠结心理。对此，民警结合其实际，为其制定了“内外变美兼修法”：

1.重塑外在之美——通过制定科学合理的运动训练计划，恢复体能的同时收获健康体魄；

2.发掘内在之美——循序渐进开展读书学习，以读书促进改变，从书本中汲取做人道理，提升涵养。

方案得到了王某的肯定，王某表示会积极配合民警，希望能看到一个全新的自己。

（四）方案实施

1.康复训练——提升体能素质，重塑健康体魄

民警首先对其进行了体能测试，收集测试数据，科学分析评价，根据测试结果出具运动处方，指导她进行科学训练，渐进恢复体能。开始以队列训练、广播体操等运动量较小的运动为主，待身体素质有所提高后，开展戒毒康复操、有氧健身操等中强度有氧训练。通过一段时间的康复训练，王某的身体机能得到了恢复，各项体能测试数据有了明显的进步，体重从69kg降到65.9kg，肺活量从1900ml提升到2810ml,握力从33.3kg增加到43.9kg，坐立体前屈从-0.3厘米提高到11.4厘米，整个人看起来明显挺拔精神了。对“运动之美”的追求促进了王某身体健康,提高了适应能力，不仅从身体上也从精神上得到了提升。

表1 王某进行康复训练三个月的体能测试数据对比表

2.读书学习——提升内涵修养,奠定戒治信心

“爱美之心”不单单是追求外貌之美，更重要的是追求内在之美。读书是提升内在之美的最广泛、最有效的方法。民警鼓励王某利用休息、晚学习时间多读书，并根据王某实际文化程度，为其精选了一批包括人物传记、国学经典、女性心理、社交礼仪、励志短文在内的文章和书籍，制定了读书计划，每天按照计划进行“读书打卡”，王某从最开始坐不住、读不进的状态逐渐进步，在民警没有要求的情况下开始自觉撰写读书笔记，每天摘抄自己喜欢的好句子或是随笔记录读书感想，民警授课时也会主动参与讨论与发言。国庆前，王某写了一篇祝福祖国的文章，在民警的鼓励下向所内刊物投稿。至此，王某真正感受到了“文字之美”给自己带来的乐趣，积极主动地去找书、去阅读。同时，民警还对王某强化美学教育，引导王某从身边的人和事去发现美、认知美、感受美，提高审美能力、陶冶情操，从而建立戒治信心，不断进步。

表2 第一阶段读书计划书目（篇目）表

3.艺术熏陶——提高审美情趣，感受传统文化

民警积极借助女所与“正则绣”非物质文化遗产传承人吕存大师建立“正则绣”教育基地、开展“正则绣”艺术戒治的契机，鼓励王某积极参加“正则绣”学习培训，通过每周10-12小时劈丝、铺色、运针等技法的练习，熟练掌握绣法技能的同时，在练习中平静心境、锻炼定力，充分感受传统文化艺术对心灵的熏陶。“正则绣”课堂外，民警对王某强化美学教育，引导王某从身边的人和事去发现美、认知美、感受美，提高审美能力、陶冶情操。

（五）实施效果

经过近半年对“美”的追求，王某整个人的气质和心态改变了许多：原本懈怠邋遢，现在干净整洁；原本敏感多疑，现在自信开朗；原本消极悲观，现在积极向上……民警巧用王某的“爱美之心”，引导其树立了正确的价值观，坚定了她摒弃恶习、努力学习、积极戒治的信心和决心。

（一）理解共情，真诚施教解心结

戒毒人员刚入所时往往会表现出较为极端的性格特征，这种表现有可能是环境不适、自我保护的现象。民警在教育引导时要给与更多的耐心和关心，帮助其逐渐拨开自我防御的那层“壳”。

（二）对症下药，完善人格树新我

女性戒毒人员心理更为脆弱敏感，民警要善于观察，找准切入点，走进其内心世界，与其共同寻找改正陋习、重塑自我的好办法。

（三）鼓励肯定，正面引导促成长

当一个人被别人认可与肯定，其价值感荣誉感就会油然而生。民警在教育戒治中要多多对戒毒人员认可与肯定，让她们感受到自我价值的实现，从而促进内心的成长。