舞蹈，是一种通过肢体动作来反映社会生活和人们思想感情的艺术表现形式。通过舞蹈可以使身体、心理协调成为一体，激发生命力。

舞蹈治疗的理论认为，人的身体和大脑是相互联系的，人的心理和情感上的问题往往反映的身体上，比如紧张的肌肉和动作的受限与变形，反之，肢体的状态会直接积极和消极的影响到人的态度和情绪。本案例中，戒毒人员在舞蹈训练过程中，通过有节奏的动作消除肌肉的紧张，减低焦虑，提高活力，帮助戒毒人员建立信心，稳定情绪，从而走出个人封闭、重拾戒治信心的案例。

（一）基本情况

戒毒人员陈某，女，1989年出生，本科学历，2014年开始吸毒，首次强制隔离戒毒。陈某自小受父母宠爱，家庭条件较好，但因吸毒失去了工作，自己感到无法面对亲友，无法接受现实，不能安心戒治，经常完不成戒治任务，与同戒关系较差，时常与同戒发生口角。陈某因此变得消极自卑，封闭自我，不愿与民警和同戒交流，情绪经常发生波动。民警多次与其谈话，对其进行安抚、鼓励，安排同戒对其进行帮助，但收效甚微，效果不佳。

（二）原因分析

1.心理落差大，难以适应环境。陈某家庭条件优越，从小受父母溺爱，形成了以自我为中心的性格。入所前陈某曾为小学教师，后来又成立自己的培训机构，周围的人大多高学历高素质，生活条件较好。进入戒毒所后，同戒大多是学历不高、常年混迹社会、习惯用简单粗暴的方式解决问题的吸毒人员，陈某无法认同同戒的行事作风，对同戒比较反感，陈某整个人无所适从、浑浑噩噩，不知该怎么正确地去度过两年的戒毒生活。

2.动手能力差，自信心受打击。陈某家庭条件较好，父母也比较溺爱，动手能力相对较差。在日常的戒治过程中，习艺能力欠缺，导致产品质量不过关，多次受到同戒和民警的提醒。内务卫生方面，陈某多次因为内务整理较差导致小组扣分。陈某为此很懊恼，认为自己手脚笨拙什么都做不好，对戒毒失去了信心，有破罐子破摔的思想。

3.心理较脆弱，缺乏调节能力。陈某成长过程一路平顺，如今因为涉毒被强制戒毒，一方面觉得自己无颜面对家人朋友，另一方面在戒治中表现较差，无法自我认同，深受打击。随即陷入恐慌和抑郁，缺乏积极应对生活困境的能力，不能有效自我调节，选择了逃避现实，甚至自暴自弃。

（三）方案制定

民警对陈某的成长经历、涉毒经历以及戒治情况进行深入分析，针对陈某强制戒毒前后心理落差较大，因不能完成戒治任务而自卑封闭的情况，结合陈某少年时有练习舞蹈的经历，动员陈某积极加入所部的润蕾文艺宣传队，参与文艺组的舞蹈训练，一方面帮助陈某找回自信，另一方面帮助其加强与同戒的联系、缓和人际关系。通过初期教育动员、现场实践学习、定期训练、后期展示等，提升陈某自信心，稳定情绪。

1.支持鼓励，加入润蕾宣传队；

2.循序渐进，参与基本功训练；

3.渐入佳境，感受舞蹈的魅力；

4.营造氛围，重获戒治的信心。

（四）方案实施

1.支持鼓励，加入润蕾宣传队

民警经过翻阅陈某的档案，深入了解陈某的成长经历，民警了解到陈某在小学、初中阶段一直有参加舞蹈训练，并多次在舞蹈比赛中获奖，有不错的舞蹈基础，民警积极抓住陈某这一特长，鼓励陈某积极加入所部的润蕾文艺宣传队，发挥特长，进而帮助陈某树立戒治信心。

2.循序渐进，参与基本功训练

表1 基本功训练安排表

本阶段的训练中，陈某由于长时间没有进行舞蹈训练，肢体较为僵硬，很难立刻进入状态，产生了一定的畏难情绪。为了保证陈某的练习效果，民警安排一名同戒对其进行一对一的指导帮助，并且在每次训练结束后，与陈某进行谈话，了解其心态变化。陈某表示自己柔韧度大不如从前，心里有所顾忌，害怕自己做不好，但还是想要站上舞台，展示自己。民警及时对陈某进行鼓励，及时予以肯定，建议其在课程中专注于自己的柔韧训练，不要有思想包袱，一定可以很快跟上进度。在民警和同戒的鼓励、帮助下，陈某坚持参加训练，随着身体的舒展，陈某的内心也逐渐打开，融入集体，性格也变得开朗许多。

3.渐入佳境，感受舞蹈魅力

表2舞蹈训练安排表

这一阶段的练习中，在柔韧训练的基础上，加上了舞蹈动作的练习，陈某很快跟上训练进程，展现出自己原有的舞蹈基础，迅速的成为了舞蹈队中的骨干。随着与同戒关系的改善，陈某的心态也有了很大的变化，不再总是愁眉苦脸、畏畏缩缩，训练中眼神里是认真与坚持，下课后脸上洋溢着开心的笑容。

4.营造氛围，舞蹈汇报演出

陈某加入润蕾宣传队半年后，适逢国庆文艺汇演。汇演中，陈某与文艺组其他成员随着音乐翩翩起舞，舞台上大家的脸上充满了笑容，赢得了舞台下阵阵掌声，演出取得了圆满成功。成功的演出给了陈某极大的鼓励。演出结束后，陈某表示非常感谢民警当初鼓励自己加入润蕾宣传队，宣传队让自己成功找回了自我，找到了戒治生活中自己能够做好的事，心态改善后感觉日常戒治也没有那么难了，对戒治充满了信心。陈某告诉民警，对于接下来的戒治生活，自己会把强制隔离戒毒当作学期，以积极的心态来面对困难，抓紧时间提升自己，养成良好的习惯，成为一个全新的自己。

（四）实施效果

在润蕾宣传队的训练中，陈某能够积极参与，对舞蹈表现出了浓厚的兴趣。舞蹈练习需要共同协作，一定程度上也改善了陈某与同戒之间的关系。在舞蹈队突出的表现也使同戒重新认识了陈某，增强了陈某的信心。陈某在接受舞蹈训练后，消极焦虑、压抑负面的情绪得到释放，精神面貌及心理素质明显好转，增强了自我认同感和戒治信心，自我约束能力有所增强，戒治表现明显改善。

（一）因材施教，善于捕捉特长

每个人都有自己的闪光点和特长，作为民警，要善于发掘、捕捉戒毒人员的特长，并为她们提供展示的平台，让有一定特长的戒毒人员有机会充分展示自己的才能，得到更多的认可，从而让她们找回因为受到挫折而丢失的自信心，树立戒治信心，积极融入到戒治生活中来。

（二）循序渐进，合理设置课程

舞蹈训练作为一种专业性较强的艺术形式，必须要遵循发展规律，民警要合理地设置课程进度，由易到难地引导戒毒人员，根据戒毒人员的自身条件合理设置课程进度，并且根据训练中的实际接受情况及时进行课程调整，避免因为难度太大，使戒毒人员无法跟上训练进度而产生挫败感。

（三）因势利导，改善人际关系

陈某在之前的戒治生活中人际关系不佳，导致心理状态抑郁、焦虑、孤独。通过舞蹈训练，陈某与同戒共同训练，交流舞蹈动作，产生了新的联络方式，为陈某的人际交往活动打开了突破口。民警抓住这一优势条件，对陈某进行鼓励，为陈某建立和谐的人际关系并融入到戒治生活中提供了良好的支持。