传统的心理咨询往往以语言为媒介，通过改变戒毒人员错误认知来达到改善不良情绪的作用，在实践中戒毒人员通常明白了这个道理但是无法控制自己的情绪。情绪在人的生存和发展过程中起着重要的作用，它决定着人的认识方向和价值取向，这种情形下音乐治疗就突显了积极的作用。音乐治疗是以音乐为媒介，直接作用于人的情绪，通过音乐治疗改变人的精神状态，从而改变人的认知状况。音乐治疗运用的原理是乐曲能够与戒毒人员的情绪、精神节律同步，在人们兴奋、焦虑等情况下，灵活运用音乐使兴奋的人感到镇静，焦虑的人感到有所发泄，愤怒的人逐渐熄灭怒火；对不良情绪起到净化心灵的作用，并且在音乐的节奏中不断审视自己，纠正自己。在团体咨询中运用音乐疗法可以帮助戒毒人员缓解社交焦虑，建立和谐的人际关系，从而解决其情绪化严重，攻击性强，人际关系紧张的问题。

一、准备工作

团体咨询采取自愿的原则选取十名戒毒人员围圈而坐，咨询师首先介绍音乐治疗的原理、过程以及要注意事项，并对其进行SCL-90测试，测试结果作为实验对比数据。

二、咨询过程

第一阶段：开始阶段。咨询师让每个人都进行自我介绍。在《你好歌》的背景下，咨询师引导每个人依次唱“我叫某某某，你的名字是什么？”并通过身体配合着音乐做出介绍自己亲近他人的动作。通过这一环节戒毒人员立马融入了此次活动中，刚开始的距离感陌生感慢慢消除。最后咨询师发给每人一张小卡片，各自写上自己的咨询目标。

第二阶段：音乐活动实施阶段，主要包括节奏训练，音乐律动，冥想三个部分。

1、节奏练习。咨询师要求戒毒人员最简单的节奏练习，利用顺口溜和歌谣，让戒毒人员学习并跟随音乐，放松身体加强身体感知力，建立相互信任的团体氛围；通过播放《幸福拍手歌》，要求每个成员伴随着音乐做出相应的动作或按照音乐的旋律打出节奏，从而激发个体参与集体活动的主动性。期间如果戒毒人员不能随着音乐同步打出节奏，就会不会出现不和谐的音符，参与者会随着音乐节奏及时调整自己的节奏，从而达到大家统一节奏。并且咨询师在节奏练习的基础之上让戒毒人员进行歌曲演唱，促进个体的整体意识，消除孤独感。

2、音乐律动。咨询师选取节奏感比较强的音乐，要求戒毒人员根据节拍随意做出动作，调动每一名戒毒人员参与的积极性。大部分戒毒人员从拘束到随意，从防卫心理到放松身心，让他们感受自己与他人的相处也可以很融洽。只要我们打开心扉，就能赢得别人接纳，接纳自己。

3、音乐冥想。在活动前咨询师先对音乐进行讲解，让戒毒人员对每一首音乐的性质以及其所表达的含义有一个深刻的理解。曲目采用纯音乐，在悠扬的音乐声中，戒毒人员闭上眼睛，在咨询师的语言引导下开始冥想：慢慢的放松身体，打开心扉用心感受音乐，抛开一切的不开心......在人的一生中会遇到痛苦、开心、失败，打开记忆的窗口，让过去的往事浮现在我们的眼前......

戒毒人员在音乐和提示语音的引导下，对自己的成长经历进行回顾，发掘自己的闪光点，不断鼓励自己激励自己并相信自己，给自己信心和力量。最后咨询师播放《阳光总在风雨后》鼓励大家增强信心，用饱满的热情迎接每一天。

第三阶段：总结阶段，在戒毒人员的人际交往中，自信心不足导致的社交焦虑占大多数，如何消除紧张情绪，提高自信心是改善人际交往的关键。在音乐治疗的过程中通过情绪的释放，帮助求助者进行自我探索，深化自我认知，了解自己的优缺点，从而建立新的自我认知模式和对他人的接纳程度。此次参加活动的戒毒人员在后续的戒治活动中都表现出积极的参与感，运用scl-90再次对其进行测试，统计结果显示之前分数较高的抑郁、敏感、焦虑以及人机敏感等因子的分数都明显降低。

团体音乐治疗提供了一个模拟的社会现实环境，在相对宽松自由的氛围中以音乐为载体进行活动，使人际交往消极的戒毒人员在情感上与其他人产生共鸣，帮助咨询者认识到自己和他人有相同的问题并且相互提供情感支持。

通过在团体活动中人与人之间的观察、体验、分析，戒毒人员能够体会到现实社会中与人相处容易出现的问题，从而进行自我反省、相互学习，增加彼此的尊重和了解，并建立起相互信任的良好人际关系。在音乐节奏训练期间，所有参与者密切配合，任何失误都会立马出现不和谐的音符，而且音乐本身具有强大的力量，让参与者不自觉地进行合作，在共同参与过程中戒毒人员的认知得到改变，逐渐体会和理解良好人际关系的重要性，并进一步把这种合作泛化到日常的生活中去。