阶段名

外界刺激

与个人反应

主要特点

偷吸前

压力事件

  主要指导致自己不开心、困惑的事情，如与人发生争执、做事不顺、身体不舒服等等。

想法

  如这些人不懂我；没法与你沟通；我想怎么就怎样等等。

感受

  如烦躁、压抑、郁闷等不良情绪。

行为（看似无关决定）

  如出去走走，散散心，放松会，找人聊聊等，这些行为可能让你离毒品、毒友以及易得毒品的环境越来越近，而你没有觉察。

偷吸时

高危情境

  已经接近或者接触毒品、毒友或者易得毒品的环境，吸食毒品的可能性已经很大。

想法（借口）

  你可能会给自己找借口，如好久没抽啦，就这一次，不能不给朋友面子等等。

感受（渴求）

  你已经有渴求感，生理上可能会有变化，比如心跳急速。

行为（冲动行为）

  在吸食之前，有时会发生下意识的觅药行为。

偷吸后

偷吸（也称偶吸、失足）

  偷吸一次或者两次后，实际上离复发已经不远啦。

想法

  可能会有思想斗争，也会有破罐破摔的想法，反正这样啦。

感受

  感受可能会比较复杂，懊悔、无奈、失望等等。

行为（持续使用）

  很可能行为失控，再次陷入物质滥用和依赖。

思考题

戒毒人员1思考描述

戒毒人员2思考描述

戒毒人员3思考描述

1.你第一次接触毒品是什么时候？什么时候感觉离不开“它”啦？

  我第一次接触毒品是2014年6月份，正是我最胖的时候， 对于一个爱美的女孩子来所， 这无疑是一个沉重的打击，有时连出门都不敢。朋友告诉我吸食冰毒可以减肥，这让我感觉看到了瘦下来的希望，于是在朋友的引导下每天都开始吸毒，持续用了一年，这期间瘦了大概30多斤。有一次没有毒品，觉得很焦躁，这时意识到已经上瘾了。

  我第一次吸毒是在2013年的时候，是在歌厅和朋友一起吸的，在连续使用1个多月后，只要我不吸食毒品，就会全身无力总想睡觉。这时，我才发现自己离不开它了。

  我是2010年开始使用毒品，连续使用了3个月后开始离不开它。

2.后来有没有主动戒过？最长保持了多长时间？

  后来，我因为吸毒被拘留了两次，这时我才意识到自己不能再吸了，于是我换了手机号，离开了常呆的地方，并找到了一份工作，每天忙忙碌碌的很充实，就这样我有半年时间没碰过毒品。

  有戒过10个多月，那是因为在北京不上班了，就回老家了。我妈妈身体不太好， 我就在家里照顾我妈和儿子，就没有和毒友联系。

  以前被处罚出来后保持了3个月，也算是主动戒过 。

3.保持了一段时间操守后，是什么事情或原因偷吸了第一次？当时的想法及感受是什么？

后来，因为和最好的朋友决裂，她骗取了我男朋友的联系方式后与他勾搭在一起了，这让我难受的无以复加。之前有男朋友的财力支持，花钱总是大手大脚，加上分手之后生活变得很拮据，这让我很不适应。很多次我都想到了吸毒，可是联系不上只能作罢。

  保持了10个月后， 期间因为和老公总是闹矛盾，吵架心情不好，就想找原来吸毒的快乐感觉，也想散散心。我就回来北京，给原来的朋友打了电话。

  我跟以前做生意的朋友信了基督教，生活和工作也算稳定下来。差不多3个月之后，妈妈打电话给我说她玩“期贷”输了很多钱，我心情很烦躁，就想到联系以前的毒友。

4.第一次偷吸发生前，发生了什么事情？当时你的想法和感受是什么？后来做了什么？

  在工作中偶然遇到了以前一起吸毒的毒友，因为许久没见，我和他聊起来这半年以来遇到的困难和烦恼，他听了之后劝我吸两口这些麻烦都不是事儿了。我听了之后当时的第一想法就是我不能再吸了，万一再被抓住怎么办？可是内心很难受，感觉自己快崩溃了，最终偷吸的想法占了上风。

  偷吸前一个人觉得很无聊，就想起以前吸毒的朋友，就去了他的家里，到他家就又吸上了。

与毒友联系上了， 请他来我家玩，他说带好东西给我。当时我手心出汗，心里有些小激动，就玩了几口，又害怕被公安抓获，很害怕，这时我就想到了祷告，慢慢的发现这种方法很好用，心理上找到了一种安慰。

5.第一次偷吸发生后，你的想法和感受是什么？后来发生了什么？

第一次偷吸完，飘飘欲仙的感觉仿佛让我找到了久违的快乐，短暂的快乐之后，我感受更多的是后悔，后悔为什么坚持这么久又再一次沾上了毒品。但是当我被失恋和朋友的背叛的痛苦再一次折磨着，又开始吸毒、后悔，周而复始。

  偷吸后的那种快感真的挺开心的，我就想我要在北京找个事儿做，就不回去老家了。我刚找到事儿，还没去，就被抓了，就到了强戒所被强戒两年。

偷吸后我发现玩溜冰真的可以让我暂时忘记烦恼，不去纠结家里的事情，加上祷告找到了一种心理平衡，慢慢的感觉不吸连门都不愿出，所以我又一次沉溺于毒品里。