人际交往是生活中不可缺少的组成部分，在人际交往中我们能够感受到归属感和被尊重。如果人际关系不顺利，归属感和被尊重的需求无法获得，就可能产生孤立无援或被抛弃的感觉。作为戒毒人员，不仅要适应场所戒治生活，还需要学会与同戒人员共同生活。在这样的环境下，性格内向或不善于表达的戒毒人员，可能会出现难以融入集体生活的问题，进而引发抑郁、焦虑等心理问题。为了帮助这些戒毒人员适应所内戒治生活，深圳市司法局第二强制隔离戒毒所组织开展OH卡（又称“潜意识投射卡”）团体辅导，尝试通过图卡解读和故事接龙等形式，让戒毒人员学会倾听，真诚地表达想法，彼此尊重，从团体中获得的正向经验，更好地融入群体中，创造更加和谐的人际关系。

（一）人员选取

参与OH卡团体辅导的戒毒人员，特征设定为：不善于表达，与同戒人员和民警交流少，性格较为内向。主要通过以下两种方式进行筛选：一是大队民警通过日常观察和接触的方式掌握到的戒毒人员情况；二是大队民警在开展教育矫治活动中发现的戒毒人员情况。

由于戒毒人员首次参加OH卡团体辅导，参加人数不宜过多，便于治疗师控制活动现场。治疗师与大队民警经过讨论后，在符合特征的戒毒人员中，最终筛出了5名戒毒人员，分别是周某、农某、岳某、蒙某和温某。活动前，对5名戒毒人员进行了SCL-90量表评估，结果显示五名戒毒人员人际关系敏感因子得分较高，说明他们在人际关系中存在自卑感、不自在和不良自我暗示等问题。

表1  活动前（SCL-90）人际关系敏感因子得分

（二）方案制定

OH卡团体辅导活动分为五节：

第一节：互相认识。通过破冰游戏促进戒毒人员相互认识，初步建立信任和受尊重的氛围。介绍本次团辅的内容、目的及场次安排。带领参加者共同制定团辅契约。

第二节：认识OH卡。治疗师向戒毒人员介绍OH卡，演示OH卡的使用方法，明确OH卡的使用规则。邀请戒毒人员抽OH卡，尝试OH卡解读。

第三节：初玩OH卡。治疗师主导活动开展，让每位戒毒人员抽取图卡，根据图卡内容真诚地说出自己的解读，能够倾听其他参加者的解读。

第四节：再玩OH卡。治疗师引导活动开展，让团辅成员主导活动开展，自主抽取图卡和解读图卡。

第五节：OH图卡接龙。每位戒毒人员抽取三张图卡，指定一名戒毒人员开始解读图卡，下一位戒毒人员拿出自己的图卡，解读的内容要跟上一名的解读内容有关联，一起完成故事创作。

（三）实施情况

1.第一节：相互认识，建立团队氛围

活动开始，治疗师组织戒毒人员围成一个圈，按顺序轮流自我介绍，要求戒毒人员说出自己的名字，并把自己的特征写在小纸条上。所有人介绍完以后每人抽取一张纸条，按照纸条上的特征找到对应的人。通过这样的破冰游戏，促进戒毒人员之间相互熟悉，营造了轻松的团体氛围。然后，治疗师介绍本次团辅活动的内容、目的以及接下来的活动安排。为了活动顺利开展和团队意识，治疗师还带领参加者建立团队契约，明确尊重他人、平等交流、对事不对人、退出程序等规定。

2.第二节：认识OH卡，熟悉使用规则

OH卡又称“潜意识投射卡”，由88张图卡和88张字卡组成，图卡包含了日常生活中的各种内容的水彩画图案，字卡上面有文字，可以作为这些水彩画图案的背景。当选择任意一张图卡搭配任意一张文字卡，有7744种不同的组合情况。治疗师现场给戒毒人员展示了OH卡的图卡组，并解释说：“本次活动我们只采用图卡组。不同的人对同一张图卡会有不同的解读，每张图卡没有所谓正确或错误的解读，因为每个人的内心世界、生活经历都是不同的。因此，通过团体OH卡辅导可以看到发现自己不同的一面，看到他人特别的部分，不仅能更好地理解自己，也可以更好地理解他人。”

治疗师还介绍了团体OH卡的使用规则：

规则一：尊重每一位参加者是否选择解读图卡。

规则二：不可随意打断其他参加者解读图卡。

规则三：接纳每一位参加者的解读，彼此尊重。

规则四：不要评判其他参加者的解读。

规则五：凭直觉、真诚地解读自己的图卡。

规则六：面对他人的提问，可以选择不回应。

3.第三节活动：初玩OH卡，学会倾听

活动开始，治疗师进行了简单的暖场，让戒毒人员以自在和放松的状态参与活动。治疗师先带领戒毒人员再次了解团体OH卡的使用规则，强调要积极倾听每位参加者对图卡的解读，不打断、不评判，尊重每位参加者的想法。

治疗师拿出OH卡的图卡组，让每位戒毒人员者从中抽取一张图卡。抽取图卡后，治疗师邀请戒毒人员进行解读，建议从“图卡中你看到了什么”“图卡中的人或物跟你有什么联系”“图卡的内容与自己人际交往遇到的问题有什么联系”等几个方面来说出自己的想法。

戒毒人员岳某首先解读：“我看到了一名老人家在弹吉他，这很像我自己，我年纪也不小了，会弹吉他。在这里大部分都是年轻人，不知道如何跟他们聊什么。我希望能够在这里找到一起玩音乐的人。”

戒毒人员蒙某说：“我看到的是一对老夫妻坐在公园里的长凳上，聊得很开心......”

这时，戒毒人员温某突然打断蒙某的分享，插入说：“我感觉他们不像是夫妻......”

治疗师及时阻止温某的讲话，重申团体OH卡的使用规则二：不可以打断其他参加者解读卡牌。

戒毒人员蒙某接着说：“我希望自己出所后，也想像他们那样子，跟妻子一起在公园里，聊聊天，散散步。”

治疗师说：“谢谢岳某和蒙某的分享。在他人解读期间，我们要学会倾听，彼此尊重，不能随意打断别人的讲话，倾听、尊重是我们建立良好的人际关系的重要基础。下一位，谁来分享一下。”

戒毒人员温某说：“我看到山和海，我想出所以后，能够找到自己的另一半，和爱人一起在海边游玩。”

治疗师说：“谢谢温某的分享。温某联想到自己跟爱人一起在海边游玩，希望温某出所后迈向自己设想的生活情景。有请下一位，周某要不要分享一下。”

戒毒人员周某说：“我的图卡是一个人用剪刀在剪纸，我想到的是自己进戒毒所后，跟之前朋友的关系就像图卡一样，被分成了两段，原来的朋友都慢慢远离自己。”

治疗师说：“周某想到了自己因为吸毒，朋友远离了自己，但我相信能有勇气改过自新，朋友自然会重新接纳自己的。农某要不要分享一下。”

戒毒人员农某说：“我没有要说。”

治疗师说：“好的，尊重你的选择，希望你接下来的活动能够积极表达自己的想法。”

本节活动主要让戒毒人员通过图卡这个媒介，打开话题，真诚、勇敢地表达自己的想法。治疗师重申规则，让戒毒人员明白在人际关系中，要学会倾听，不能随意打断别人的话，尊重他人的选择和想法。

4.第四节活动：再玩OH卡，真诚表达

通过前几节的活动，戒毒人员更加熟悉、关系更紧密，也体验过OH卡的使用，本节活动，治疗师退居幕后，将OH卡图卡交给戒毒人员，让戒毒人员主导活动的开展，根据使用规则自主抽取图卡和解读图卡，真诚表达自己的想法，分享出自己的感受。治疗师在有必要的时候才进行引导或在违反规则时适时提醒，活动结束时回顾本次活动情况，肯定戒毒人员自主表达、互动交流、彼此尊重的表现。

5.第五节活动：OH卡接龙，增进交流

治疗师介绍了本节活动的内容，以成语接龙这个家户喻晓的游戏为例，讲解了OH卡接龙的玩法，每位参加者可以随意抽取三张图片，每一轮每位参加者出一张图卡，第一位参加者打出图卡并结合图卡内容用“我......”作为故事的开头。其他人根据上一位参加者的图卡解读，用自己手上的图卡，将故事进行下去。

戒毒人员亲自洗牌后，每人抽取了三张图卡。

戒毒人员岳某首先打出图卡，说：“我牵着我刚学会走路的孩子走在家门前的小路上，走得很慢很慢。”

戒毒人员温某接着打出图卡，说：“孩子已经长大到6岁了，我看着她爬上游乐园的滑梯，玩得很开心。”

戒毒人员农某：“孩子上小学了，学校组织春游，老师带着他们去了家乡的山上，在大大的太阳下，观赏大自然。”

戒毒人员蒙某：“孩子考上了大学，我送她坐上火车，跟她挥手告别。”

戒毒人员周某：“在大学里，孩子是一名跑步运动员，参加大学生运动会获得了第一名。”

治疗师对第一轮接龙表示鼓励和肯定，说：“大家非常棒，一起通过自己的创造力和想象力完成了一个故事创作。我们也发现故事的开头决定了整个故事的走向，我想请农某来把整个故事串起来。”

农某看着排好的五张图卡，说：“我小时候牵着孩子的手，走在路上。孩子逐渐长大了，在游乐园里玩滑梯，上小学后参加学校的春游，到山上游玩。后来考上了大学，在大学运动会跑步获得了第一名。”

治疗师说：“在这个故事接龙的过程，你们大胆表达出自己的想法，能够互相倾听，不打扰他人的解读，对自己和对他人都有了一些理解，这些都能帮助你们改善人际关系。

在经过一轮接龙后，治疗师再次带领戒毒人员进行了一次故事接龙，让戒毒人员通过OH卡学会真诚、勇敢地表达自己的想法，互相倾听，彼此尊重，理解他人，从团体中获得的正向经验，更好地融入群体中，创造更加和谐的人际关系。

（四）取得效果

在活动中，治疗师能够看到戒毒人员从不敢于表达到主动分享自己的想法，遵守OH卡团体辅导的规则，能够倾听他们的想法，尊重其他戒毒人员。接受OH卡团体辅导后，大队民警表示其中三名戒毒人员变化较大，能够主动与民警表达自己的想法，另外两名戒毒人员有一些变化，与其他戒毒人员沟通交流的次数有些许增多。SCL-90量表评估显示，参加本次团辅活动后，5名戒毒人员人际关系敏感因子得分有明显降低，说明人际关系有较好地改善。

通过OH卡团体辅导活动，戒毒人员初步学习到人际关系的基本品质：真诚、倾听、尊重、理解他人，不仅仅能够更好适应所内的集体生活，还为他们回归社会后改善人际关系打下良好的基础。

表2  活动后（SCL-90）人际关系敏感因子得分

（一）以卡搭桥，更易打开话题

性格内向的戒毒人员不善于表达，缺乏适当的媒介，让他们更加难以跟别人交流。而借助0H卡，通过故事接龙的方式，在戒毒人员之间搭建了一座“桥梁”，让戒毒人员有了沟通的媒介，更易打开话题，分享自己的想法，有效地促进戒毒人员沟通交流。

（二）参与性强，更易吸引参与

团体OH卡具有游戏的性质，形式较为新颖，有点像现在流行的桌游，更易吸引戒毒人员参与其中。游戏性质叠加心理学理论，让戒毒人员在体验OH卡之旅的同时，觉察自己的内心世界，感受到与他人交流分享的乐趣。

（三）表达性强，更易受到尊重

OH卡团体辅导能够让每一位戒毒人员大胆地分享自己对图卡的解读和感受，尊重每一位戒毒人员的想法。在活动中，戒毒人员有机会表达自己的想法，更能够感受到受到他人尊重的感觉。表达之余，也认识到学会倾听也非常重要，不打断他人讲话，不随意评判他人想法，这些都是良好的沟通交流的重要因素。