毒品的危害众所周知，它不仅严重扰乱社会秩序，影响家庭和谐，而且打击人的精神，销蚀人的灵魂，摧残人的意志力，诱发各种疾病。戒毒人员在成功戒毒的过程中，要面临许多困难和挫折，要抵挡毒品毒友及吸毒环境的各种诱惑，如果没有顽强的意志力，极易产生冲动行为，再次沦为毒品的俘虏，从而走上复吸道路。鉴于此种原因，山西省临汾强制隔离戒毒所利用教育基础日，多次在二、三、四大队共100名戒毒人员中开展意志力训练的系列团体心理辅导，取得了较好的实际效果。本案以在戒毒人员中开展的一次意志力训练为例。本次活动的主题是：“磨厉剑披荆斩棘 戒毒魔苦尽甘来”，本次有30名男性戒毒人员全程参与。使用的活动用具有电教设备、音响、背景音乐、胶带、卷尺、彩色粉笔、计时器、《团体活动心得记录表》等，用时90多分钟。

一、聆听音乐定准基调

小组成员围圈坐下，闭上眼睛欣赏歌曲《沙漠骆驼》，并根据歌词想象歌曲中的画面。随后咨询师围绕“这首歌带给你的感觉和画面是什么”“与我们的生活有什么关系”组织成员分享畅谈。最后引导成员认识到每个人生命中都会面临这样那样的困难和挫折，作为戒毒人员面临最大的困难和挫折莫过于成功戒毒了，许多复吸或偶吸的戒毒人员不能成功戒毒，大多是因为缺乏顽强的意志力。最后勉励在座各位成员要如沙漠里的骆驼一样，一步一个脚印往前走，不放弃生命，不放弃努力，凭借顽强的意志力彻底戒断毒瘾，让自己的生命更加精彩。

二、巧设游戏做实铺垫

主体游戏定规则。咨询师引导成员做“八仙过海”的活动。咨询师在相隔8米的地板两端画两条线，将成员分成三组，明确活动规则：第一每个人用不同的方式从一端走到另一端；第二可以利用身上的任何器官，但不能携带任何道具；第三每次只能过一个人；第四前面用过的走路方式后面的人不能再用；第五所有成员都各走四轮。戒毒人员一听活动规则马上炸了锅，有七八个嚷嚷着就要走；有人大声说走路方法不外乎走、蹦、跳、跑，这么多人一轮都下不来就没法走了；有人笑着说咨询师是不是故意刁难成员。咨询师笑了笑说：“当我们遇到一件棘手事时，如果没有尝试就放弃是没有发言权的。我想大家集思广益，一定会有一个意想不到的结果的。”

各显神通不服输。戒毒人员说归说，在咨询师的鼓励和示范下开始尝试，他们开动脑筋，想出来五花八门的走路方法，用各种姿势、借助各种器官走出了六亲不认的自信步伐：有的摸脚跟走，有的敲鼓走，有的唱歌走，有的倒着走，有的挤眼走，有的捂肚走，有的揪耳走，有的手背后走，有的打拍走，有的连蹦带跳走……，四轮下来，成员意犹未尽，还说自己想出来许多走的方法，还想展示展示。

小组分享秒顿悟。咨询师组织成员分享在这个活动中，自己有哪些感悟。戒毒人员有人说人的想象力是无限的，方法总比困难多；有人说遇到什么挫折先不要逃避，想办法就能过去；有人说给自己设定一个目标，坚定地走下去；有人说为了达到某个目标，有时真的要逼一下自己；有人说当遇到困难时不要慌，要依靠团队的力量想办法解决，齐心协力往前走等等。

心理咨询师总结。活动中要求成员从一端走到另一端，就是给大家制定一个目标，有了目标才有了动力。在实现目标的过程中会遇到困难和问题，我们不要感到束手无策想选择放弃，一定要勇于尝试，只要敢于迈出第一步，就可能有“柳暗花明又一村”的美好景色出现；如果只是选择放弃，必定是“山重水复疑无路”的后果。戒毒也是如此，要想成功戒毒，除了给自己设定一个戒毒目标，有坚定的戒治信心，掌握科学的拒毒方法外，还一定要有顽强的意志力，这是摆脱毒品控制的关键因素。

三、主体活动锤炼意志

咨询师邀请成员做“搓手”活动。所有成员坐在地上，用左右两手掌在一起搓手，要求胳膊肘不能放腿上。咨询师先问成员认为自己可以搓多长时间，成员七嘴八舌，众说纷纭。随后咨询师播放轻音乐，让成员搓起手来。在做“搓手”活动中，咨询师来回走动，对姿势不对的、偷懒的给与及时纠正，并且不断鼓励戒毒人员“加油”“继续”“继续加油”。搓手活动原则定的是十分钟结束，在最后的两分钟内，咨询师不断大声重复“你会发现一个不一样的自己”“我们是有责任的，相信自己在前进的道路上，有困难，但是要继续努力，决不放弃”“相信自己坚持到最后是没有问题的”等等。在十分钟结束后，咨询师并没让停下来，而是说“最后搓500下”，并倒计数，400,300,200,100，让成员“抬头继续”“加油继续”“你超越了自己，你是可以的”“你是没有问题的”“闭上眼睛，加速搓”等等。结束后咨询师告诉成员搓了12分钟，成员惊讶地互相望着，随后给自己和同伴报以雷鸣般的掌声以示鼓励。

主题活动结束后，咨询师组织成员谈谈在刚才“搓手”活动中有什么感受和想法。戒毒人员有的说自己起初觉得这件事难不倒自己，后来发现越来越困难，调整呼吸以后，平衡感又很快找回来了；有的说中途有几次想放弃，但始终没有放弃；有的说搓到半截的时候，自己的手背很酸，胳膊也用不上劲了，但是咨询师一直站在自己身边鼓励，自己没有停下来；有的说我啥也不想，心静下来后，耳朵旁边全是咨询师鼓励的声音，自己只想着做好这个活动等等。咨询师询问是什么让成员坚持到最后？有人说想看看自己的极限到底能撑多久，把自己极限最大限度地挖掘出来；有人说感觉其他成员都不停，自己停下来挺丢脸的等等。

最后咨询师鼓励成员在这个过程中想到过放弃，但是能够自觉地、主动地调整自己的行为而没有放弃，大家都是好样的。在成功戒毒的路上可能要遇到毒瘾发作、朋友拉拢、自己空虚无聊、家人不接纳、遭遇家庭变故、心情不好等诸多情况，当大家遇到这种情况时，一定要想起今天的游戏，多想想家人的叮嘱鼓励，多想想父母妻儿期盼的眼神，多想想自己是七尺男儿不能丢人，多想想不能再沾染毒品，一定要坚持不去，相信大家有顽强的意志力抵制诱惑，摆脱束缚，做自己生命的主人。最后传授给大家培养意志力的几种实用方法：树立自我责任感，强化戒毒信念；拒绝接受毒害，做到三思而后行；掌握必备技巧，例如冥想训练、深呼吸；坚持有规律的生活；培养健康有益的兴趣爱好等等。勉励成员一定要有顽强的意志力彻底戒毒，让自己活得更有价值。

四、温馨氛围结束团辅

播放音乐《水手》，让所有成员围成U型，左右手臂搭在旁边人的肩膀上，跟着音乐边唱边摇晃身子，在愉悦温馨的氛围中结束团辅。

团体辅导前后，心理咨询师分别利用《意志力量表》对参与团体辅导的100名戒毒人员进行测试，进行组间比较，即分别对训练前——训练后在各变量的前测得分和后测得分进行独立样本t检验，比较在意志力训练前后出现的差异，检验结果显示，训练后的得分明显高于训练前，两组结果比较，差异有统计学意义（P＜0.01）。

人们常说“毒瘾好戒，心瘾难除”。这个心瘾也就是从心理上戒除毒瘾。从心理学的角度来分析，“心理”包含的内容有认知、情绪、情感、意志力、需要、动机、能力、性格、气质等等。在戒毒所除了利用课堂化教学载体开展心理健康教育，传授戒除心瘾的相关理论知识外，还应围绕“纠正认知”“管控情绪”“磨炼意志力”“增强戒毒动机”“提升拒毒能力”等主题，开展团体心理辅导和户外拓展训练。只有让戒毒人员亲自参与到这些活动中，才会更深刻领悟戒除心瘾的有关常识，才能更好地将这些知识融会贯通地、最大限度地应用到实际生活当中。

意志力是指一个人自觉地确定目标，并根据目标来支配、调节自己的行动，克服各种困难，从而实现目标的一种品质。它是通过行动体现出来的，它不是导致行为的简单冲动，而是对行为理智的引导，是介于冲动与控制之间的一种自我调节与平衡，进而形成一种习惯性的心理状态。没有一个戒毒人员不想成功戒毒，但大多数往往因为没有顽强的意志力而导致复吸或偶吸。作为戒毒场所心理咨询师，一定要相信戒毒人员有能力解决自己的戒毒问题，坚信他们本身就是解决自身问题的专家。在开展意志力训练团体辅导中，定要依据戒毒人员本人的成瘾程度、身体状况及心理状态，善于挖掘和利用每个人身上的有效资源，引导其认识到改变的可能性；探索并大胆尝试训练成功戒除心瘾的方式方法，逐步弱化戒毒人员的成瘾性以及对毒品的依赖性，帮助他们从心理上真正摆脱毒品的折磨，真真切切回归到家庭与社会当中。