表达性心理治疗技术具有独特的优势，内含丰富多彩、生动有趣的特点，能够极大地调动戒毒人员的参与兴趣。禅绕画是一种新兴的表达性心理治疗方法，它既是一种全新的绘画方式，也是一种行之有效缓解心理压力的心理技术。相对于沙盘游戏与心理剧等心理治疗技术，禅绕画对场地、工具几乎没有要求。因此，禅绕画能够很好运用于戒毒人员心理矫治工作当中，是一种适合全面开展的心理矫治形式。禅绕画无须绘画基础，戒毒人员只须全身心地投入创作，就可以得到纷繁复杂、精致美丽的禅绕画作品，得到充分的心灵放松。

（一）基本情况

对于新进入强制隔离戒毒场所的戒毒人员而言，在这种陌生而单调的戒治环境中，难以适应场所内人际关系以及由于强制隔离带来的生活、家庭、婚姻等问题，导致新入所戒毒人员的压力较大，容易产生心理问题,这也在一定程度上影响强制隔离戒毒场所的戒治秩序。对此，广东省增城强制隔离戒毒所积极探索运用禅绕画对刚进入教育适应区的戒毒人员进行心理健康教育，帮助他们有效缓解心理压力，使他们掌握有效的心理压力管理策略，并学习一些行之有效的缓解心理压力的实用工具，学会自我保护与心理调适，适应场所新的戒治环境，顺利度过教育适应期，为接下来的戒治生活奠定良好基础。

（二）方案制定

1.参与对象：新入所教育适应区戒毒人员20人。

2.活动形式：由一名注册禅绕画教师(CZT)和一名教师助理，对20名戒毒人员围绕禅绕画主题开展系列团体辅导活动。

3.时间安排：活动分6次进行，每周2次。

4.测量工具：PSTR心理压力量表由瑞士心理学家爱德沃兹于1983年编制，以德国心理学家穆瑞在1968年提出的心理压力因素理论为基础。共有50个问题组成，采用5级李克特量表--4(总是)到0(从未)，分数越高表示压力越大。

5.辅导目标：帮助戒毒人员减轻心理压力，促进戒毒人员身心康复，并提供有效的压力管理策略。

6.活动地点：团体辅导室

（三）方案实施

20名戒毒人员在参加禅绕画辅导活动前都接受了心理压力测量表（PSTR）的测试（表一）。随后参加了一个时长为2 小时的禅绕画工作坊，由两名民警负责开展。其中一名民警是注册禅绕画教师(CZT)，另外一名为教师助理。该工作坊有15 分钟的反馈时间，讨论的内容会被记录下来。接下来的 5次课程每次时长约一小时，戒毒人员与注册禅绕画教师一起创作禅绕画，并对所创作的作品进行分交流，体验在创作过程中内心的变化，戒毒人员所创作的作品都被整理收集起来。

（表一）20名戒毒人员活动前PSTR得分

第一次课程：指导民警播放多媒体视频，以探究式学习方式为主，讲解示范为辅，使戒毒人员了解禅绕画的基本知识和技巧，学习掌握一至三种基本图形排列方式，并能运用线条的对比关系创作一幅简单的禅绕画。在轻松的团体氛围中，戒毒人员能够静下心来感受亲手绘画的乐趣，体验线描禅绕画的艺术魅力，并学会利用艺术创作为戒治生活增添一抹靓丽的色彩，减轻内心的压力。

（图一）戒毒人员使用基础图形进行创作

第二节课程：在戒毒人员回顾线描画中的基本图形排列方式后，指导民警带领戒毒人员一起欣常禅绕画，从禅绕画中寻找线描的绘画元素和节奏对比，概括出禅绕画中不断重复排列的图形。通过小组讨论，戒毒人员找出禅绕画中的基础图形和排列规律。民警对来源于生活的一些基础图形进行概括讲解，指导戒毒人员通过简化、夸张等方式重复排列进行创作，民警在这个过程中侧重引导戒毒人员关注并体验内心压力的变化过程，而对于创作的画面是否美观则无需过分在意。

（图二）戒毒人员使用圆形排列进行创作

第三节课程：指导民警播放视频并提问戒毒人员：“视频中的画面在色彩上有什么共同之处？”使戒毒人员认识了解线描画中的色彩对比知识，感悟色彩对比的美感，掌握线描画中的色彩对比知识及造型手法，以及线条的粗细疏密排列，点线面合理安排等基础知识技巧。指导戒毒人员用点、线、面巧妙结合的形式描绘出一幅具有鲜明色彩对比效果的线描作品。民警借助作品进一步引导戒毒人员：在生活中也不能够完全避免压力的发生，要学会释放自己的心理压力，关注内心的变化，注意自我心理调适。

（图三）戒毒人员使用色彩对比进行创作

第四节课程：指导民警与戒毒人员一起欣赏生活中常见的花纹图案，引导戒毒人员发现花纹排列带来的强烈视觉效果，并学会把这种排列表现方法应用到自己的绘画作品中。民警带领戒毒人员探讨线描画中的基本元素:点、线、面，并指出这三者是线描画的“三大法宝”。点(大点、小点)，线条(点的延长)，面(点的聚集和线条的增粗)，引导戒毒人员在欣赏作品时仔细观察和体会这些作品是如何巧妙运用点、线、面进行创作的，有何规律等等。引导戒毒人员学会观察，发散思维，把自己的心理压力通过艺术创作的方式释放出来，舒缓内心压力。

（图四）戒毒人员使用花纹排列进行创作

第五节课程：指导民警播放相关视频，引导戒毒人员欣赏大自然中的黑与白。大自然当中的一些动物，虽然没有缤纷的色彩，只有简约的黑与白，但却展现出一种纯粹简约之美。正是由于黑与白这两种简单的颜色给予视觉强烈的冲击，鲜明的黑白对比给人一种纯粹、和谐、高雅之美，这种和谐高雅之美正是黑白结合的魅力所在。视频欣赏完后，揭开本次课程的创作主题：“黑白对比”。民警指导戒毒人员学习线描画中的黑白对比知识和形式美法则，运用点、线、面的疏密组合完成黑白对比的作品。提升戒毒人员对艺术创作的热情以及对美术学习的兴趣，从而达到缓解心理压力的效果。

（图五）戒毒人员使用黑白对比进行创作

第六节课程：指导民警以小组讨论的方式，带领20名戒毒人员体验并讨论学习禅绕画方法，并在团体中分享练习感受，进行主题讨论并解决戒毒人员在练习中存在的疑惑。民警通过7个开放式问题收集戒毒人员关于禅绕画干预的反馈。确定了戒毒人员体验禅绕画所经历的6个主题：学习自我放松、学会压力缓解、强化情绪管理、缓解焦虑症状、增强自信心、积极面对生活。民警根据不同的主题将禅绕画作品制作成画册，并派发给参与的戒毒人员留作纪念。

（图六）戒毒人员使用点线面进行创作

（四）方案评估测定

辅导活动结束后，20名戒毒人员再次接受了PSTR的测试（表二）。民警使用社会科学统计软件包（SPSS 26.0）用于比较戒毒人员活动前和活动后的数据变化（表三），来确定禅绕画对于干预戒毒人员心理压力的影响。

（表二）20名戒毒人员活动后PSTR得分

（表三）戒毒人员活动前后心理压力得分的平均差异t检验

从表三中可以看到戒毒人员心理压力活动前和活动后的平均分数有显著差异。活动后的心理压力均分明显低于活动前的均分。这说明禅绕画的辅导措施有效地降低了戒毒人员的压力水平。辅导措施也为戒毒人员提供了有效的压力管理工具，对戒毒人员的心理健康产生积极的影响。活动后戒毒人员的心理压力明显减少，压力平均分数明显下降。  

部分戒毒人员表示，在没有民警指导的情况下，当他们有压力需要舒缓时，就会画一些简单的禅绕画来使自己平静下来，并体验到了这种方法带来的明显效果。禅绕画在舒缓戒毒人员压力以及提升戒毒人员心理健康和注意力方面是有积极作用的。戒毒人员经历了积极的心态，提高了注意力和耐心，禅绕画锻炼了戒毒人员的积极态度，增强了自我控制力，平衡了内心的状态，促进戒毒人员心理健康发展。

（一）禅绕画，是一种自我心理辅助工具，可以在没有民警指导的情况下进行。掌握了基本的知识和技巧后，即使没有绘画基础，只要对绘画感兴趣，就可以自己进行禅绕画创作活动，通过创作缓解心理压力，促进身心健康发展。

（二）禅绕画创作可以帮助戒毒人员达到一种深度的放松和平静感，专注于绘画，在创作中的释放压力回归平静。而产生这样积极的影响，只要每天利用少量的时间进行简单的练习就能见效，禅绕画是一种较为适合在戒毒人员开展心理健康教育的有效方式。

（三）在禅绕画学习过程中，鼓励戒毒人员多观察，多分析，学会融合贯通举一反三，鼓励戒毒人员大胆尝试。在禅绕画创作中不存在对与错的评判，如果认为画的不够好，可以按照自己的想法添加新的笔画，重新绘成美丽的图案。戒毒人员的每一次尝试，都是一种新的体验与经历，这些新的体验和经历过程，就是禅绕画为戒毒人员带来的积极效果。